Kako si pomagati v različnih čustvenih vrtincih?

 

Aleksandra Meško, klinična psihologinja in psihoterapevtka, je pripravila serijo 15 minutnih predavanj o tem, kako si pomagati v različnih čustvenih vrtincih , s katerimi se soočamo v tem času.

 

Čustva – razočaranje za romantike

 

Česa se bojimo ?

 

Zgodbe, ki jih ustvarjajo človeški možgani

 

Miselno prežvekovanje

 

Pretirana analiza – paraliza

 

Aktivnosti, ki omejujejo domišljijska čustva