Celoletna izkustvena skupina za ženske
Vabljene v celoletno zaprto skupino Divja ženska v meni, namenjeno ženskam, ki si želijo skozi poglobljeno psihološko, izkustveno in ustvarjalno delo bolje spoznati sebe ter raziskovati različna področja svojega življenja.
Program izhaja iz jungovske psihologije, dela z arhetipi in simbolnim jezikom ter razumevanja ženske psihološke poti. Osrednja nit programa je arhetip divje ženske – tisti prvinski, instinktivni del ženske psihe, ki je povezan z notranjim vedenjem, življenjsko močjo, ustvarjalnostjo, sposobnostjo postavljanja meja in zvestobo sebi.
Skozi leto bomo postopoma odpirale dvanajst vsebinskih sklopov:
- Ko volkulja znova zasliši svoj glas
Divja ženska - Modrost, ki prebiva v telesu
Telo kot dom, kompas in izvir življenjske moči - Kar šepeta kri
Korenine, prednice in podedovane zgodbe - Skrivne osebe moje duše
Kompleksi, sence in notranji obrazi - Sveta črta okoli mene
Meje, ki varujejo mojo celovitost - Čas, ki se vrača v krogih
Cikličnost in pot junakinje - Kjer duša odloži svoj plašč
Dom kot prostor varnosti, pripadnosti in notranjega miru - Kraljica v lastni koži
Lepota, eleganca in dostojanstvo - Moč v meni, moški ob meni
Notranja moškost, ljubezen in partnerstvo - Zemlja pod mojimi nogami
Denar, delo in finančna postavljenost - Kar želi skozi mene na svet
Ustvarjalnost kot govorica duše - Studenci, iz katerih živim
Moji notranji in zunanji viri moči
Način dela in pogostost srečevanj:
Program bo potekal skozi vse leto. Srečevale se bomo enkrat tedensko po dve šolski uri, v jutranjem času, z izjemo šolskih počitnic. Srečanja bodo za zdaj potekala online, preko microsoft teams-, ki je ne potrebujete na svojih računalnikih ali telefonih, le prijavite se na link, ki bo vedno isti. Po srečanju vam pošljem link s posnetkom.
Vsa srečanja se za člane snemajo, a z izključnim namenom, da si posnetek lahko pogledajo vse članice skupine, ko vam dopušča čas, torej še enkrat v miru kasneje, ali če katera manjka, da si lahko pogleda posnetek in tako ujame znanje skupine. Posnetki ostanejo med člani zgolj 4 mesece in se po tem času avtomatsko zbrišejo.
Delo bo potekalo v obliki izkustvenih, kreativnih in pogovornih delavnic. Vsako srečanje bo razdeljeno na izkustveni, teoretični in praktični del. Teoretična izhodišča bomo povezovale z osebnim raziskovanjem, vajami, zgodbami, simboli in izmenjavo izkušenj. Ker gre za zaprto skupino, bo pomemben del našega skupnega dela tudi ustvarjanje varnega, zaupnega in spoštljivega prostora.
Kaj boste s skupinami pridobili
Skozi celoletno delo boste postopoma oblikovale globlje razumevanje sebe, svojih notranjih vzorcev, odnosov in življenjskih izbir. Raziskovale boste, kaj vas je oblikovalo, kaj še vedno nezavedno usmerja vaše življenje in kje potrebujete več prostora za lastne potrebe, želje in odločitve.
Program vam bo pomagal:
- bolje prepoznati svoje potrebe, občutke, želje in notranje vzgibe ter razvijati zaupanje v lastno intuicijo;
- vzpostaviti bolj zavesten in spoštljiv odnos do svojega telesa, njegovih meja, ritmov in življenjskih obdobij;
- razumeti vpliv družinske zgodovine, prednic in podedovanih vzorcev ter prepoznati, kaj iz svoje dediščine želite ohraniti in kaj želite živeti drugače;
- prepoznavati komplekse, sence in notranje konflikte, zaradi katerih se v določenih situacijah vedno znova odzivate na podoben način;
- jasneje postavljati osebne meje, izraziti svoje potrebe ter razlikovati med odgovornostjo zase in prevzemanjem odgovornosti za druge;
- bolje razumeti svojo cikličnost in sprejemati obdobja dejavnosti, ustvarjanja, umika, počitka in sprememb;
- ustvarjati več občutka varnosti, pripadnosti in domačnosti – v svojem prostoru in v sebi;
- razvijati bolj zrel odnos do lastne lepote, ženskosti, dostojanstva in vrednosti;
- raziskati svoj odnos do moškosti, partnerstva in notranjega moškega principa;
- ozavestiti svoj odnos do denarja, dela, materialne varnosti in finančne samostojnosti;
- ponovno odpreti prostor za ustvarjalnost, radovednost, veselje in tisto, kar želi skozi vas dobiti svojo obliko;
- prepoznati svoje notranje in zunanje vire moči ter oblikovati načine, kako se k njim vračati tudi v zahtevnejših življenjskih obdobjih.
Ob koncu programa želim, da bi vsaka ženska bolje poznala zemljevid svoje notranje pokrajine: svoje korenine in svoje meje, svoje ranljive dele in svojo moč, svoje ponavljajoče se vzorce, svoje vire ter smer, v katero želi usmeriti naslednje obdobje svojega življenja.
Cilj programa ni idealna podoba ženske. Gre za več zavesti, več notranje svobode in več možnosti izbire. Ko bolje razumeš, kaj se v tebi dogaja in od kod prihajajo tvoji odzivi, lahko tudi bolj zavestno izbiraš, kako želiš živeti, vstopati v odnose, ustvarjati, delati, ljubiti in skrbeti zase.
Več sebe. Več življenja. Več divje ženske.
Voditeljica sanjskih skupin
Skupine bodo potekale pod strokovnim vodstvom jungovske psihoanalitičarke mag. Urške Ajdišek, certificirane pri Mednarodni zvezi za analitično psihologijo v Zürichu, ki je tudi učna analitičarka in supervizorka. Program je nastal na podlagi dolgoletnih izkušenj individualnega in skupinskega dela z ženskami v zasledovanju njihovih individuacijskih poti k sebi.
Pogoji sodelovanja – zaupnost
Udeleženke se redno udeležujemo skupine. Datumi so znani vnaprej za vse leto. Vsaka skupina je zaprte narave, njene članice se strinjamo in s podpisom zavežemo, da vsebina naših srečanj, ki je osebne narave članic, ne zapušča skupine. To pomeni, da izven skupine lahko delimo nova teoretična znanja ali tudi svoja izkustvena spoznanja, nikakor pa ne osebnih vsebin drugih članic, saj nam bo tak način omogočal, da se bomo v svojih zgodbah sčasoma lahko počutile bolj varne, posledično pa se bomo v raziskovanjih bolj poglobile. Vendar seveda, vsak po svojem tempu in občutku. Na začetku se je odpreti težko, kasneje pa skupina omogoča varnost in podporo pri naših spremembah.
Vabljene na pustolovščino obujanja divje ženske v sebi.
Trajanje
- Celo šolsko leto, razen praznikov in počitnic.
- Enkrat tedensko v jutranjem času, po dve šolski uri.
Cena
- 40 € na srečanje (20 € na šolsko uro)
Prijave in vprašanja
E-naslov: info@psihoterapija-konsulta.si
Prijave so možne le do konca oktobra.
Program je povabilo k celoletnemu raziskovanju vprašanj, ki spremljajo žensko skozi različna življenjska obdobja: kdo sem, kaj nosim s seboj, kaj me oblikuje, kje izgubljam svojo moč, kaj me hrani in kam želim usmeriti svoje življenje.
Urška Ajdišek
